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Um livro terapêutico que vai além das vitaminas. 📕 Aqui você aprende a identificar sinais do corpo, entender sua energia e cuidar de você de forma consciente. O que você vai aprender 👇👇 👉Vitamina não é milagre, é linguagem do corpo O corpo humano se comunica de forma constante. Sintomas como cansaço persistente, baixa imunidade, alterações de humor, dificuldade de concentraçao, dores musculares, ansiedade ou apatia emocional muitas vezes nao surgem de torma aleatória.
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Você deita… mas a mente continua acordada. O corpo tenta descansar, mas o sistema nervoso continua em alerta, como se ainda existisse perigo. Muitas pessoas não conseguem “desligar” porque viveram tempo demais em tensão, preocupação, cobrança, medo e excesso de responsabilidade. O cérebro aprende a sobreviver. Mas depois esquece como relaxar. E o corpo sente: insônia, cansaço, ansiedade, mente acelerada, exaustão emocional. Seu corpo não precisa de culpa. Precisa de segurança.
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Uma pessoa muito nervosa não sofre apenas na mente. Na visão da MTC, a tensão emocional constante pode bloquear o livre fluxo da energia do fígado. E quando essa energia não flui, o corpo começa a comunicar: irritação, tensão, dor de cabeça, digestão alterada, sono agitado e sensação de estar sempre no limite. O fígado gosta de movimento, leveza e fluidez. Mas a raiva guardada, a irritação e o excesso de controle podem travar essa energia. O corpo não falha. Ele comunica.
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Não esse tanque de guerra não é meu. Ele se localiza no estado de Idaho e lá ele está em demonstração pra todos. Em um simples parque em memória de muitos soldados que lutaram bravamente. Esse vídeo só foi feito com intenção cômica pra abrir a mente das pessoas. O que você faria se você tivesse um tanque de guerra no fundo do seu quintal? #kwai
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